学习阶段

水平一

班级

二（3）班

人数

46人

单元课次

7—2

学习目标

1.初步了解健美操第一节动作中基本步伐的动作名称和动作方法

2.通过这节课的学习，80%的学生能够初步掌握健美操第一节动作中的基本步伐——一字步、上步吸腿、侧并步、交叉步，50%的学生能够配合音乐节奏准确做出动作；发展学生的灵敏、协调等素质，提高节拍律动能力

3.在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神

教学内容

1.健美操：第一节（具体内容写上，少儿一级健美操第一节）

2.游戏：我带你飞

教学重点

健美操第一节动作中基本步伐的动作方法

教学难点

前后动作之间的衔接

教学过程

学练

内容

教与学活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准备部分

一、课堂常规及导入

二、热身活动

1.集合队伍，师生问好

2.宣布课的内容及要求

带领学生进行热身，跟随音乐和老师一起跳

要求：

①教师及时提醒学生

②只要学生快乐的跳动起来，不做其他要求

组织：四列横队

要求：学生精神饱满

组织：音乐一开始，学生快速跑散开成广播体操队形

要求：

1.能基本踏准节拍

2.快乐的舞动

1

1

2

85±5

115±5

基本部分

基本部分

一、健美操：

二、游戏：我带你飞

1.教师示范健美操动作，学生模仿

2.教师讲解动作要领，师生共同练习

3.重点步伐讲解，学生练习

4.分组练习，基本掌握动作

5.小组展示，学生互评

6.师生共舞，体验律动的乐趣

1.教师简述游戏方法、规则，请学生和老师合作演示

2.分组进行游戏

3.抓住时机进行德育教育，请学生体验相互团结、友好互助是人生的主旋律

组织：四列横队成体操队形

要求：

1.注意观察老师动作，进行模仿和体会

2.重点动作反复练习

3.能跟随音乐掌握动作

4.情绪饱满，勇于展示自我

（这边缺少优生展示，集体练习过后可以请各小组推选优生展示、比拼，提高学生练习的积极性）

组织：散点队形

要求：认真听讲解，注意观察和模仿

1

3

2

1

2

1

1

1

1

3

2

2     

2

2

3

100±5

125±5

115±5

125±5

115±5

130±5

115±5

130±5

结束部分

一、放松

二、小结

三、下课

1.带领学生在充满童真童趣的“虫儿飞”音乐中，和老师一起放松练习

2.小结本课所学内容，点评上课情况

3.宣布下课，师生再见

组织：散点队形

组织：集中队形

1

1

1

2

120±5

105±5

95±5

场地器材

场地：半个篮球场   器材：音响1个，标志桶4个

运动负荷预计

平均练习密度

45%左右

平均心率

约125次/分

课后反思

1.课堂教学内容写全，具体

2.游戏讲解还要再细致，也可适当做示范，让学生更直观的了解游戏方法及规则，再者，游戏过程中的安全问题尤为重要，要能预知各种可能出现的情况，游戏过程中也要做到及时提醒，必要时可以暂停游戏，让学生知道安全的重要性

3.从课后了解的情况得知，学生对于热身部分的有氧操的学习兴趣明显大于主要内容，在课堂主要内容的教学中还需要创新教学方法，让课堂变得有趣生动，提高学生学习的兴趣和积极性