南京市诚信小学2025-2026学年第一学期第十七周食谱
发布日期：2025/12/19 10:21:10 浏览次数：2次 作者：左泽沁
| 南京市诚信小学第十七周食谱 | 日期 | 菜品类别 | 菜品名称 | 克重（单位克） |
| 2025/12/22星期一 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | |
| 大荤 | 红烧鸭翅中 | 鸭翅中170g | ||
| 小荤 | 生瓜炒鸡蛋 | 寿光生瓜100g，鸡蛋30g | ||
| 素菜 | 莴笋炒胡萝卜 | 净莴笋100g，胡萝卜20g | ||
| 汤 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜30g,海带丝（干调下） | ||
| 水果 | 粑粑柑 | 粑粑柑约150g | ||
| 2025/12/23星期二 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | |
| 大荤 | 油果烧肉 | 油果30g,去皮前腿肉切块60g，精瘦肉50g | ||
| 小荤 | 包菜粉丝炒鸡蛋 | 圆包70g,鸡蛋30g,粉丝（干调下） | ||
| 素菜 | 清炒绿豆芽 | 圆椒10g,绿豆芽130g | ||
| 汤 | 玉米小元宵汤 | 玉米粒20g，小元宵20g | ||
| 2025/12/24星期三 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | |
| 大荤 | 毛豆烧仔鸡 | 毛豆米30g，冷鲜仔鸡切块140g | ||
| 小荤 | 花菜炒肉片 | 青梗花菜100g，瘦肉片30g | ||
| 素菜 | 清炒小白菜 | 精品小白菜130g | ||
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g，鸡蛋15g | ||
| 奶或水果 | 牛奶 | 学生奶 125ml | ||
| 2025/12/25星期四 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | |
| 大荤 | 年糕烧排骨 | 手指年糕40g,猪仔排剁块50g，猪肋排剁块60g | ||
| 小荤 | 葱烧豆腐 | 豆腐100g，去皮前腿肉绞肉沫25g,津葱10g | ||
| 素菜 | 香芹炒胡萝卜 | 香芹110g，胡萝卜20g | ||
| 汤 | 木耳老母鸡汤 | 冷鲜老母鸡切块30g,木耳（干调下） | ||
| 奶或水果 | 牛奶 | 学生奶 125ml | ||
| 2025/12/26星期五 | 主食 | 大米饭 | 粳米 | |
| 大荤 | 大白菜烧牛腩 | 大白菜60g,牛腩100g，粉丝（干调下） | ||
| 小荤 | 土豆炒肉丝 | 土豆90g,瘦肉丝30g,圆椒5g | ||
| 素菜 | 清炒青菜 | 矮脚黄140g | ||
| 汤 | 萝卜丝蛋汤 | 白萝卜30g，鸡蛋15g | ||
function ChangeRowspanHiddenData() { var node; var params=["r0","r1","r7","r12","r18","r24"]; for (var i = 0;i < params.length; i++) { node = document.getElementById(params[i]); if (node != null) { node.style.display = "; } } } ChangeRowspanHiddenData();
关于本站| 设为首页| 加入收藏| 流量统计| 校内链接| 版权申明 南京市诚信小学 版权所有 地址：南京市江宁区诚信大道89号 邮编：211102 联系电话：025-87161800 备案号：苏ICP备2021048345
| ||||
苏公网安备32011502010427号