家校携手，共育成长

——我校组织五年级家长学习《正确看待考试》专家微课

为深入贯彻立德树人根本任务，有效提升家庭教育水平，缓解家长在孩子学习过程中的焦虑情绪，特别是引导家长科学、理性地看待考试，我校家长学校在2025年6月初面向全体五年级学生家长，精心推送并组织了《江苏教育家长微课》系列之《正确看待考试》专题学习活动。本次微课由南京师范大学心理学院院长、知名专家陈庆荣教授主讲，为家长们带来了一场极具启发性的“心理按摩”和科学指导。

一、聚焦关键学段，化解考试焦虑

五年级是小学阶段的重要转折点，学习难度提升，升学压力初显，部分家长在面对孩子的考试成绩时，容易产生焦虑甚至采取不当的教育方式。针对这一普遍存在的家庭教育痛点，我校家长学校特别选取了陈庆荣教授主讲的《正确看待考试》微课，旨在帮助家长厘清认识，掌握科学方法，为孩子营造更健康、更积极的成长氛围。

二、专家权威引领，传递科学理念

陈庆荣教授在微课中，凭借深厚的心理学专业背景和丰富的教育实践经验，深入浅出地剖析了考试的本质与功能。他着重强调以下几点：第一，考试是“体检”，而非“判决书”。陈教授形象地指出，考试如同一次学习的“体检”，其核心价值在于帮助孩子发现知识掌握上的“薄弱环节”和“增长点”，为后续的学习调整提供依据，而非对孩子能力或未来的最终评判。第二，关注过程价值大于结果。引导家长将目光从单一的分数排名，转向关注孩子在学习过程中付出的努力、掌握的方法以及展现的进步。肯定孩子的点滴进步，培养其成长型思维。第三，家长情绪管理是关键。陈教授特别提醒家长，面对孩子的考试成绩，自身的情绪状态至关重要。过度焦虑、责备或攀比，会给孩子带来巨大的心理压力，甚至产生习得性无助。家长应保持平和心态，做孩子情绪的“稳定器”和信心的“加油站”。第四，沟通协作是桥梁。鼓励家长与孩子进行建设性的沟通，共同分析试卷，查找原因，制定改进计划；同时，强调家校沟通的重要性，鼓励家长与教师积极合作，形成教育合力。

三、便捷线上学习，引发家长共鸣

本次活动采用线上推送的方式，方便家长利用碎片化时间观看学习。活动一经推出，便得到了五年级家长的积极响应和广泛参与。家长们认真观看微课，积极撰写学习心得。本次活动也是我校家长学校深化家校协同育人工作的重要举措。它不仅为五年级家长提供了科学的教育理念和实用的方法指导，有效缓解了家长的焦虑情绪，更促进了家长教育观念的更新和家庭教育能力的提升。

附家长学习心得：

听完陈庆荣院长的讲座，我特别有感触！原来我们平时总盯着孩子的分数看，反而会让他们更紧张。考试不是为了比谁强谁弱，而是要看看哪里还需要加油。
我家孩子今年五年级，以后我也会改变自己的做法：
1. 考完试先别急着问"考了多少分"，而是和孩子一起看看错题，找找进步的空间
2. 平时多鼓励少批评，让孩子知道努力比分数更重要
3. 在家里创造轻松的氛围，考试前给孩子一个拥抱比唠叨“一定要考好”管用多了 。
   其实孩子需要的不是我们的压力，而是我们的理解和信任。这次讲座真的让我想通了很多！

                     ——五1班 潘梓辰妈妈

听了陈庆荣老师的分享，我最大的感受是：家长别把考试成绩看得太重，得先懂孩子、陪孩子成长。每个孩子学习习惯不一样，有的喜欢自己钻研（场独立型），有的爱在集体中学（场依存型），家长要先看清孩子的特点，再帮着分析哪里学得好、哪里要改进，别一直只盯着分数。成绩只是结果，关键是孩子有没有进步和成长。家长要给给孩子充足的安全感，让他知道不管考得怎样，爸妈都爱他；家里良好的氛围很重要，要让孩子在和谐和民主的氛围中成长，孩子心里轻松了，考试才不会慌。别总用“别人家孩子”打压孩子，也别啥事都替他做决定。多问问他的想法，让他自己参与规划学习和生活，他自己想学好的内驱力，比家长逼出来的更持久。养孩子就像种小树，别急着看它多高多壮，先把土松好、水浇够，根扎稳了，自然会长得直、长得旺。家长的“考试”，就是陪着孩子慢慢走，别总盯着终点，路上的每一步成长都值得点赞。

                                                ——五1班  黄泽周家长

考试是孩子学习途中的必经关卡，若出现焦虑，家长要耐心倾听并给予引导。平时要注重培养孩子自主学习的能力，引导制定合理目标。应让孩子明白，考试是对知识的查漏补缺，成绩并非衡量一切的标准。陪孩子科学备考，考后理性分析，帮助孩子以平和心态应对考试与生活挑战。  

                     ——五3班 石靖瑶妈妈

作为家长，我始终坚信：教育的核心是培养终身受益的习惯，而非追逐某次考试的分数。孩子从一年级起就自主规划作息、独立完成作业并主动检查，这份自律源于我们对学习习惯的早期引导——学习是贯穿一生的旅程，唯有夯实习惯基石，才能在漫长求知路上稳步前行。

当孩子偶尔发挥不佳时，家庭始终是她的温暖港湾。我们从不以成绩苛责，这种包容让她学会以平和心态看待起伏：考试只是阶段性的成长刻度，错题本里藏着比分数更珍贵的进步密码。我们常带她参与烹饪、家务等家庭事务，让她明白学习只是生活的一抹亮色，当孩子在烟火气中感知生活的多元维度，便不会被“考试焦虑”束缚，反而能以轻盈姿态投入学习，这份松弛感恰是高效成长的催化剂。                                  

                     ——五3班 郑典典妈妈

观看《正确看待考试》后，我收获颇丰。考试只是检验孩子学习情况的一种方式，而非衡量孩子全部的标尺。作为家长，我们要帮助孩子树立正确的考试观，引导他们关注学习过程，培养良好学习习惯。无论成绩如何，都应鼓励孩子，让他们在考试中发现不足，调整学习方法，助力孩子健康成长。

                                                 ——五4班  家长

看完《正确看待考试》视频，深有感触。考试成绩固然重要，但孩子的进步和成长更重要。我们要摒弃唯分数论，关注孩子在学习中的点滴进步，给予他们更多理解与支持。教会孩子正确看待考试，让他们在面对成绩时能保持平和心态，积极面对学习中的困难，培养坚韧不拔的品质，为未来打下坚实基础。

                                                 ——五4班  家长