拥抱成长，做自信女生

             ——诚信小学开展五年级女生青春期健康教育专题讲座

为帮助高年级女生科学认识青春期身心变化，增强自我保护意识，以积极心态迎接成长挑战，2025年5月21日下午，我校特邀同仁医院儿科姚铭珠医生走进校园，为五年级全体女生开展了一场主题为“拥抱成长，做自信女生”的青春期知识专题讲座。

讲座伊始，姚医生通过生动形象的视频把成长比作花朵绽放，从而引出“青春期”这一主题。结合女生实际生活场景，系统讲解了青春期女生身体发育特征、月经初潮常识及经期科学护理方法。同学们认真聆听，不时低头记录关键知识点。

针对青春期常见的情绪波动、亲子沟通困惑等问题，姚医生提供了不少应对青春期不良情绪的小妙招：情绪树洞、放松方法、同伴关系等实用技巧引发共鸣。现场特别设置“悄悄话问答”环节，同学们将提前写好的匿名问题投入信箱，医生逐一耐心解答，化解了女孩们对“身高焦虑”“朋友矛盾”等成长烦恼的困惑。

活动最后，姚医生介绍了很多青春期自我保护的措施。比如外出时尽量不要和陌生人搭腔；外出的话一定要和家人保持联系；坚决不和网友见面；独自在家时拒绝陌生人进屋等。“每一朵花都有花期，你只需成长，无需慌张！”

本次讲座从生理、心理、社会适应等多个层面为她们的健康成长提供了科学引导和实际支持。这不仅是“知识传递”，更是一次“成长赋能”，也帮助了女孩们以更加自信、从容、充满希望的状态拥抱成长。