诚信小学2024年心理健康月活动报道

5月是“全国学生心理健康宣传月”。为了提升学生心理健康知识水平和素养，促进学生身心健康和谐发展，我校德育处联合心育中心围绕“全国学生心理健康宣传月”开展了系列心理健康教育活动，来帮助学生更好地关爱自己，关爱他人，关爱社会。

一、专题会议，制定计划

为更好地开展心理健康月活动，我校召开专题会议，在会议中，我们强调了心理健康的重要意义，制定了切实可行的活动方案，如针对全体学生开展图书义卖活动，针对全体学生开展趣味足球活动，针对高年级学生开展主题讲座，针对六年级学生开展心理电影赏析活动。让心理健康月活动丰富多彩。

二、图书义卖，奉献爱心

5月21日，我校开展图书义卖活动，孩子们将自己看过的旧书标上价格带到学校，作为商品进行义卖。每个班级的门口都摆开了摊位，孩子们热情地吆喝，努力推销自己班级的书籍。图书义卖活动开展地热烈有趣。活动结束后，每个班级将义卖所得的钱款交至校医处，由校医将钱捐献给区红十字会。本次活动，孩子们奉献了自己的爱心，学会了关心他人。

三、趣味足球，健康身心

5月，一年一度足球嘉年华活动如期而至。围绕足球，我校开展了各种趣味足球活动。一年级进行了蚂蚁足球接力赛，二年级进行了跳踩球接力赛，三四年级进行了运球迎面接力赛，五六年级进行了绕杆射门接力赛。孩子们在感受足球魅力的同时，享受了足球游戏的乐趣，锻炼了身体的灵活能力，也增强了心理弹性。

四、主题讲座，关爱自己

5月24日下午，心育中心针对五年级女生开展了《迎接青春期，成长不迷茫》的主题讲座。讲座第一部分，心理老师带着大家聚焦青春期的含义、生理变化和心理变化，强调我们的身体变化是正常的，同时要了解我们正处于自我意识觉醒，但还是比较幼稚的阶段，既要做好青春期保健，也要呵护心理健康。讲座第二部分，心理老师重点讲了青春期卫生保健常识，特别是生理发育带来的一些列变化，需要女生细心呵护，要养成良好的卫生习惯，为健康的一生打下坚实的基础。如果遇到问题，要及时向父母、老师咨询。讲座第三部分是悦纳自我，心理老师让学生写写自己的优点，树立自信，对于自己的缺点坦然接受，不要盲目与他人比较，要注重个人品德的培养及潜能的发展。

6月6日中午，心育中心针对六年级学生开展了考试焦虑心理疏导讲座。讲座中，心理老师带领学生了解考试焦虑的涵义，知晓压力过大会影响身心健康，因此要学会调控考试焦虑。考试焦虑是对考试的一种特殊心理反应，它受很多因素的影响，有主观因素也有客观因素。因此除了平时的勤奋努力，还要学会一些调节的方法。大家还跟着视频体验了呼吸法和蝴蝶拍技术，感受到方法的指导对自己焦虑情绪的缓解作用。

五、电影赏析，触动心灵

6月5日中午，心育中心为六年级学生准备了一部触动心灵的电影《寻梦环游记》。每一位学生对这部电影都有自己的认识，有的学生聚焦主人公执着追寻音乐梦想，坚持做自己；有的学生看完电影后对死亡有了新认识；有的学生看完电影后感受到了亲情的力量。这部充满笑与泪的影片，带给学生深思，让学生对生命有了更深的感动。