诚信小学开展青春期教育主题讲座

青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期。了解青春期基本知识，对于进入青春期早期的学生而言很重要。2024年5月24日下午，我校心理老师针对五年级女生开展了《迎接青春期，成长不迷茫》的主题讲座。

钱老师先带大家进行了《雨点变奏曲》的热身游戏，活跃讲座氛围，接着通过“快问快答”的形式让学生说说“提到青春期时你会想到什么”，了解了五年级女生对于青春期的生理变化有一定的认知。讲座第一部分，钱老师带着大家聚焦青春期的含义、生理变化和心理变化，强调我们的身体变化是正常的，同时要了解我们正处于自我意识觉醒，但还是比较幼稚的阶段，既要做好青春期保健，也要呵护心理健康。讲座第二部分，钱老师重点讲了青春期卫生保健常识，特别是生理发育带来的一些列变化，需要女生细心呵护，要养成良好的卫生习惯，为健康的一生打下坚实的基础。如果遇到问题，要及时向父母、老师咨询。讲座第三部分是悦纳自我，钱老师让学生写写自己的优点，树立自信，对于自己的缺点坦然接受，不要盲目与他人比较，要注重个人品德的培养及潜能的发展。

通过本次讲座，学生对于即将来临的青春期有了进一步认识，她们用更积极乐观的心态迎接新的成长之旅。