授课年级：二年级

授课教师： 刘瑛

学习目标

1、95%熟记本课动作名称并简单了解攻防含义

2、学会并能正确的做出本课所教的武术动作，发展力量、柔韧以及协调能力

3、培养积极进取、敢于自我表现的精神，增强自我保护意识以及团队合作的意识

教学内容

1、武术：五步拳（1-4）     2、游戏：报数追逐跑

学习重、难点

重点：动作路线方法

教学准备

音响

难点：跃步劈掌的正确方法以及动作精气神的表现力  

课的

结构

学练内容

教与学的活动

组织形式与要求

运动负荷

时间

次数

强度

准

备     部    分

一、常规与导入

二、准备活动

1、游戏：武术动作石头剪刀布

2、自编武术热身操

（1）手型变换

（2）开步冲拳

（3）弓步冲拳

（4）马步推掌

（5）弓马步劈掌

（6）上步正踢腿

（7）提膝交叉

（8）提膝交叉弓步

1、体育委员整队汇报人数

2、师生问好，宣布课的内容

3、安全检查

1、教师介绍游戏规则：两人一组，玩石头（并步抱拳）、剪刀（弓步冲拳）、布（马步推掌）游戏。

2、学生按要求进行游戏。

1、教师逐节示范讲解并领做。

2、学生模仿教师的动作，通过热身操巩固武术基本功，活动身体各环节。

 xxxxxxxxx

 xxxxxxxxx

 ooooooooo

 ooooooooo

（图一）

x x x x x x x x

x x x x x x x x

o o o o o o o o

o o o o o o o o

（图二）

1、组织：四列横队散开一、三两列向后转，面对面两人一组。

要求：保持散开

队形，原地进行

2、组织：四列横队散开。

要求：动作迅速

队伍整齐

3-4’

2’

1

数次

125

|

130

125

|

130

基    本   部    分

三、武术：武术段位制教材-长拳二段套路动作

1.抱拳礼

2.起势

3.弓步冲拳

4.冲拳弹踢

1、教师配乐完整示范套路，尽显风格，让学生感受中华武术的魅力，激发学生学习武术的兴趣。

2、引导学生模仿动作1-4，要求找出自己觉得最难的动作；学生积极模仿，并体会动作难易程度，确定难点动作。

3、用任务模式激发学生兴趣。分四组，小组合作看图学练动作；思考本课动作名称特点并记住名称。教师提供不同队形（如：每组10人，分成每列5人的两列；三人三人四人的三列；一人两人三人四人的四列等等）供每组选择。

4、四组原地面向中心，一起听口令展示动作。

5、分解教学。教师通过镜面、背面示范，上、下肢动作分解，难度动作分步骤以及循环重复等方法逐一进行教学，要求学生练习动作的同时说动作名称，喊步骤口令；学生认真观察学习动作，认真练习。 突出难度动作。

6、结对学练。教师报动作名称，学生两人一组，一三列学生练习，二四列学生纠错，再互换。

7、分组练习。提示完成情况好的组自由练习，思考动作的攻防含义并模拟攻防，也可以进行动作创编；师巡回指导，强调精神抖擞、攻防得体。

8、展示表演。四组分别展示，引导学生相互评价学习效果，激发学生对武术操的兴趣，大胆做出所学动作。

1、组织：如图二

要求：全体学生蹲下，保持散开队形，原地进行

2、

x x x x x x x x

x x x x x x x x

o o o o o o o o

o o o o o o o o

（图三）

组织：四列横队散开，一三列向右一步与二四列错开

要求：学生稍作调整确保能看见教师动作

3、4分组练习和展示场地：

5、如图三

6、如图二1

7、8如图四

30”

1-2’

30”

4-5’

1’30”

2-3’

30”

数次

1

1

数次

1

数次

1

100

|

110

基本部分

四、游戏：报号追逐跑

1、教师讲解追逐跑的规则和要求，并请学生做示范，学生认真听讲，理解游戏规则和要求。

规则：以教师为中心，女生拉一个内圈，男生拉一个外圈；各圈从任意一名学生开始1-5报数，每个人记住自己的数；教师报本课动作名称，学生做出相应动作，任意时间教师喊出1-5任意一个数，相应的学生开始沿圈逆时针跑一圈，回到自己位置，女生沿女生圈外跑，男生沿男生圈外跑；最后一位到达的学生用最快速度完成10个收腹跳，然后进入下一轮。

要求：超越他人时，从被超越人右侧超越，不能碰撞被超越的同学；到终点后立刻举高手臂大声喊“到”；最后一名完成相应体能训练，速度要快，动作要到位。

2、组织游戏，提醒安全注意事项

游戏队形：

（图四）

30”

2

155

|

165

结

束   部    分

五、放松活动

六、总结点评

七、师生道别

1、在舒缓的乐声中，教师带领学生进行放松练习，学生彻底放松身体

2、引导学生说出学习感受，

3、师生道别

组织：同图二

要求：身心放松

2

1

110

|

115

教学效果预计

生理负荷预测

优秀

15%

练习密度

50%±5

良好

65%

平均心率

130-135次/分

合格

20%

学生无数基本功较弱，拳掌勾还需要多规范，动作路径不太明确，多解释攻防含义会增强动作力量和规格。