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诚信小学2020年5月25日-5月29日菜谱

发布日期:2020/5/22 14:02:43 浏览次数:132次 作者:邱大厨

诚信小学学生菜谱

2020525 529

2020

                     每  日  菜  名

星期

净菜量

净菜量

素菜

净菜量

净菜量

5

25

萝卜烧小排

小排80g

萝卜40g

肉沫豆腐

豆腐100g

肉沫10g

香菇青菜

青菜100g

香菇20g

西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋10g

5

26

红烧鸡腿

                             

鸡腿120g

胡萝卜青椒海带肉丝

海带丝100g

肉丝10g

清炒小白菜

小白菜120g

土豆虾皮鸡蛋汤

土豆虾皮鸡蛋10g

5

27

活虾120g

青椒土豆肉丝

土豆100g

肉丝20g

包菜

包菜120g

平菇鸡蛋汤

平菇鸡蛋10g

5

28

唐扬块120g

西红柿炒鸡蛋

西红柿80g鸡蛋40g

大白菜

大白菜120g

紫菜虾皮汤

紫菜虾皮10g

5

29

肉圆虎皮蛋

肉沫100g

鹌鹑蛋2

冬瓜木耳肉片

冬瓜120g

肉丝10g

黄瓜片

黄瓜120g

大白菜鸡蛋汤

白菜鸡蛋各10g

烹饪提示

 

                注:菜谱因故变动,谨以实送为准。

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