新时代文明实践｜南京市诚信小学中国学生营养日宣传活动

2019年5月20日是第29个中国学生营养日，在学校周一升旗仪式上, 杨虹老师利用国旗下讲话向全校师生宣传全国学生营养日,杨老师向全校师生们讲解了全国学生营养日的由来，小学生均衡营养的意义。

保健室罗老师利用宣传展板向同学们讲解什么是垃圾食品，垃圾食品的危害。并在5月20日的中午给一年级1班的学生们上了一节主题为“我是小小营养师”的膳食营养知识宣传课。向学生们介绍了学生营养状况、饮食习惯、如何合理搭配营养餐等一系列知识。互动环节，让孩子们自己上来搭配食物，其他的同学们指出不足之处，共同制定出科学合理的营养膳食。课程结束时罗老师和全班同学们一起大声朗读《健康饮食儿歌 》： 小学生，要记牢，科学饮食很重要。一日三餐巧搭配， 定时定量要做好。五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。鱼肉禽蛋适量用，脂肪油类控制好。饮食注意讲卫生，身体健康身体好。

在轻松愉悦的活动过程中，同学们认识到合理膳食和食品卫生安全的重要性，同时还认识到营养失衡和肥胖的危害。要从小养成良好科学的饮食习惯，做到不挑食、不偏食、食物多样，粗细搭配，荤素搭配，营养互补。