诚信小学2018-2019第二学年第十一周菜谱
发布日期：2019/4/26 12:43:19 浏览次数：897次 作者：邱大厨
诚信小学第十一周学生菜谱
2019年4月28日－ 4月30日
2019 | 每 日 菜 名 | |||||||||
月 | 日 | 星期 | 大 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 素菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 |
4 | 28 | 日 | 糖醋虾 水 果 | 活虾120g | 三鲜豆腐 | 豆腐100g木耳冬笋各10g | 大白菜粉丝 | 大白菜100g粉丝20g | 平菇鸡蛋汤 | 平菇鸡蛋各10g |
4 | 29 | 一 | 雪菜烧鸡块 牛 奶 | 鸡块120g 雪菜20g | 胡萝卜花菜肉片 | 花菜110g肉片20g 胡萝卜10 | 清炒包菜 | 包菜120g | 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿鸡蛋各10g |
4 | 30 | 二 | 土豆红烧肉 牛 奶 | 肉块120g 土豆20g | 冬瓜木耳肉片 | 冬瓜110g肉片20g 木耳10 | 油渣青菜 | 青菜120g 油渣20g | 萝卜条虾皮鸡蛋汤 | 萝卜虾皮鸡蛋各10g |
烹饪提示 |
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注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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