诚信小学第四周学生菜单.xlsx-南京市诚信小学

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诚信小学第四周学生菜单.xlsx

发布日期：2018/9/25 8:47:04 浏览次数：1218次作者：邱大厨

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诚信小学第四周学生菜单



2018年9月25-9月30日
2018年9月25-9月30日
2018			每日菜名
2018			每日菜名
月	日	星期	大荤	净菜量	素菜	净菜量	素菜	净菜量	汤	净菜量
月	日	星期	大荤	净菜量	素菜	净菜量	素菜	净菜量	汤	净菜量
9	25	二	萝卜红烧肉水果	肉块80g萝卜40g	肉沫豆腐	豆腐100g肉沫10g	大白菜粉丝	大白菜100g粉丝20g	西红柿鸡蛋汤	西红柿20g鸡蛋
9	25	二	萝卜红烧肉水果	肉块80g萝卜40g	肉沫豆腐	豆腐100g肉沫10g	大白菜粉丝	大白菜100g粉丝20g	西红柿鸡蛋汤	西红柿20g鸡蛋
9	26	三	盐水大虾酸奶	虾100g	黄豆芽油果	黄豆芽100g肉片10g	香菇青菜	青菜120g香菇10g	冬瓜海带汤	冬瓜20g海带
9	26	三	盐水大虾酸奶	虾100g	黄豆芽油果	黄豆芽100g肉片10g	香菇青菜	青菜120g香菇10g	冬瓜海带汤	冬瓜20g海带
9	27	四	红烧中翅水果	中翅120g	冬瓜木耳肉片	冬瓜100g肉片10g	清炒包菜	包菜120g	大白菜鸡蛋汤	大白菜20鸡蛋
9	27	四	红烧中翅水果	中翅120g	冬瓜木耳肉片	冬瓜100g肉片10g	清炒包菜	包菜120g	大白菜鸡蛋汤	大白菜20鸡蛋
9	28	五	土豆烧鸭块酸奶	鸭块80g土豆40g	花菜胡萝卜肉片	花菜100g肉片10g	清炒小白菜	小白菜120g	紫菜虾皮汤	紫菜10g虾皮0.1g
9	28	五	土豆烧鸭块酸奶	鸭块80g土豆40g	花菜胡萝卜肉片	花菜100g肉片10g	清炒小白菜	小白菜120g	紫菜虾皮汤	紫菜10g虾皮0.1g
9	29	六	香酥藕夹水果	藕夹120g	西红柿炒鸡蛋	西红柿100g鸡蛋20g	大白菜油面筋	大白菜100g油面筋20g	土豆虾皮汤	土豆10g虾皮1g
9	29	六	香酥藕夹水果	藕夹120g	西红柿炒鸡蛋	西红柿100g鸡蛋20g	大白菜油面筋	大白菜100g油面筋20g	土豆虾皮汤	土豆10g虾皮1g
9	30	日	红烧肉圆酸奶	肉沫120g	青椒土豆片	土豆100g青椒	油扎炒青菜	青菜100g油扎	萝卜虾皮鸡蛋汤	萝卜虾皮鸡蛋汤10
9	30	日	红烧肉圆酸奶	肉沫120g	青椒土豆片	土豆100g青椒	油扎炒青菜	青菜100g油扎	萝卜虾皮鸡蛋汤	萝卜虾皮鸡蛋汤10
烹饪提示
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。