诚信小学第十七周菜谱
发布日期：2018/6/19 10:05:04 浏览次数：2480次 作者：何建宏
诚信小学第17周学生菜谱
2018年6月18日－ 6月22日
2018 | 每 日 菜 名 | ||||||||||
月 | 日 | 星期 | 大 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 素菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
6 | 18 | 一 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
6 | 19 | 二 | 盐水虾 水果 | 虾子150g
| 肉糜烧豆腐 | 豆腐120g肉糜20g | 粉丝炒白菜 | 大白菜140g 油面筋20g | 番茄鸡蛋汤 | 番茄15g 鸡蛋5g | |
6 | 20 | 三 | 土豆牛肉 酸奶 | 萝卜80g 小排150g | 胡萝卜花菜肉片 | 胡萝卜20g 花菜120g 肉片20g | 木耳炒黄瓜 | 木耳2g 黄瓜120g | 菜秧鸡蛋汤 | 菜秧10g 鸡蛋15g | |
6 | 21 | 四 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
6 | 22 | 五 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
烹饪提示 |
| ||||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
苏公网安备32011502010427号