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诚信小学食堂第十三周菜谱

发布日期:2017/11/19 15:00:16 浏览次数:974次 作者:校管理员

诚信小学第十周学生菜谱

20171120 1124

2017

               

净菜量

净菜量        

净菜量

净菜量

11

20

素鸡小排

素鸡50g

小排120g

荷包蛋

荷包蛋120g

韭菜绿豆芽

绿豆芽120g

韭菜20g

番茄鸡蛋汤

番茄15g

鸡蛋5g

11

21

清蒸咸鸭腿

咸鸭腿120g

肉糜烧豆腐

肉糜20g

豆腐120g

粉丝小白菜

小白菜140

粉丝20g

菜秧榨菜汤

菜秧10g

榨菜10g

11

22

盐水大虾

虾子120g

红椒莴笋肉片

红椒20g莴笋100g肉片20 g

炒三丁

黄瓜50g玉米粒80胡萝卜30

平菇鸡蛋汤

平菇15g

鸡蛋5g

11

23

红烧鸡腿

鸡腿120g

芹菜干丝肉丝

芹菜80g干丝20g肉丝20g

油渣青菜

菜秧120g

板油20g

土豆鸡蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

11

24

 

萝卜烧肉块

肉块80g

萝卜80g

花菜胡萝卜肉片

花菜90g胡萝卜10g肉片20g

油果大白菜

大白菜120g

油果20

紫菜虾皮汤

紫菜1g

虾皮1g

注:菜谱因故变动,谨以实送为准

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